Профилактика зубного камня

Наверняка вы когда-либо видели у родственников, друзей, а может быть и у себя совсем непривлекательные коричневые образования на зубах. Что это за скопления и как с ними бороться?

Такие образования называют зубным камнем, который представляет из себя отвердевший налет на поверхности зубов. Он достаточно твердый и темный, чаще темно-коричневый, но может принимать и другие оттенки коричневого. Это объясняется тем, что он состоит в основном из остатков пищи, железа, солей фосфора, кальция и бактерий.

Профилактика зубного камня

Каждый раз после любого принятия пищи во рту остается некоторое количество ее мелких остатков, которые служат питательными элементами для жизнедеятельности бактерий. В первую очередь бактерии потребляют легко усвояемые углеводы, которыми изобилуют сладости и мучные изделия.

Все оставшиеся после еды вещества используются бактериями для размножения и для выработки энзимов, которые способствуют прикреплению этих бактерий к поверхности зубов. Если же человек после любого приема пищи не проводит необходимые гигиенические процедуры (чистка зубов пастой, нитью, ополаскивание ротовой полости), то эти бактерии локализуются колониями на зубах, сливаясь воедино и образуя при этом бактериальные массы. В начале процесса нарастания зубного камня эти массы пока еще мягкие и легко счищаются зубной щеткой и пастой.

Далее происходит минерализация мягкой бактериальной массы за счет оседания солей кальция и белков, которые содержатся в слюне. Минерализация сопровождается постоянным наслоением новых бактерий, что и приводит к росту зубного камня. Причины зубного камня довольно логичны и просты: отсутствие гигиенических процедур после еды.

Профилактика зубного камня включает в себя следующие моменты:  

  1. Тщательная чистка зубов после любого приема еды, но прежде рекомендуется удалить остатки еды из труднодоступных мест, к примеру, между зубов, с применением зубной нити. Обязательно нужно проводить гигиенические процедуры перед сном – так вы значительно снизите риск появления зубного камня. Чистить зубы нужно не менее пяти минут по направлению от десен к зубам.    
  2. Пользоваться специальными растворами для ополаскивания ротовой полости. Вдобавок к профилактике зубного камня вы сможете избежать таким образом и других заболеваний зубов и десен.
  3. Меняйте зубную щетку не реже 4 раз в год, т. е. одной щеткой нужно пользоваться не дольше трех месяцев. Ее жесткость нужно выбирать вместе со стоматологом, он подскажет идеальный вариант в зависимости от состояния зубов.
  4. Регулярно посещайте своего стоматолога.
  5. Ешьте больше сырых овощей и фруктов – они способствуют механическому счищению налета.  
  6. Зубная паста от зубного камня – очень эффективный способ его профилактики. На сегодняшний день существуют однокомпонентные зубные пасты и такие, которые сочетают несколько реагентов. Однако такие зубные пасты не призваны бороться с зубным камнем, а лишь служат эффективным методом профилактики. Лишь в некоторых случаях наблюдалось отслоение камня после длительного использования такой пасты.
2016-06-29 23:48:59    
    0     415 0

Комментарии (0)